按摩治早迣简单快速的方法(男人常按三阴交有什么好处)

按摩治早迣简单快速的方法介绍1、遗精早泄的治疗方法有哪些? 2、早泄的日常调理方法 3、男人常按三阴交有什么好处 4、男性如何按摩才能补肾?

遗精早泄的治疗方法有哪些?

1.薄贴法

硫磺18克，丁香15克，研为细末，过筛；再和察香3克研细，以大蒜10克捣融，调和药末为丸，如黑豆大，朱砂为衣，备用。另将川椒50克，韭菜子、肉桂、附子、蛇床子各20克，大蒜300克，放入麻油500毫升内3-5日，然后入锅内炸枯去渣，再熬至滴水成球状，以黄丹收膏。用时将膏药摊于6厘米*8厘米之牛皮纸上，并取药丸1粒，压碎，放于黑膏药上，贴曲骨、关元、神阀，3日换药1次，10次为1疗程。适用于肾虚不固型。

2.敷脐法

（1）当归、白芍、川芍、生地、麦冬、知母、黄柏、黄连、栀子、炮姜、山茱英、缎牡蛎各等份，烘干研细，过筛，装瓶备用，用时取适量，开水调成膏，纱布包裹，敷神胭穴，外用胶布固定，每日1次，5-10次可见效。适用于心肾不交型。

（2）甘遂、甘草各等份，烘干，共研为细末，过筛，用醋调成膏，纱布包裹，敷神0穴，外用胶布固定，每日换药1次，5日为1疗程。适用于心肾不交型。

3.洗足法

（1）取仙鹤草30克，黄苹、丹皮各9克，水煎后用热药洗足，每晚临睡前1次。适用于心肾不交型。

（2）清洁水适量，加热至50-60摄氏度，倒入木桶内或瓷盆内，每晚洗足8-10分钟，适用于各类遗精，尤其是神经衰弱引起的遗精疗效更佳。

4.搽药法

（1）独圣散:五倍子100克，研细末，过筛，装瓶贮备，用时取适量，温水调糊状，涂搽神阀、关元穴，每日2次，10日为1疗程。适用于肾虚不固型。

（2）细辛、丁香各20克，浸泡于95%的酒精100毫升中，房事前3分钟以此浸出液涂擦龟头，10次为1疗程。适用于各种原因之早泄。

5.握药法

茫硝30克，装入纱布袋内，放手心内握紧，任其自然溶化，每日2次，10次为1疗程。适用于心肾不交型。

6.药带法

金樱子10克，生牡蝎15克，芡实20克，莲子肉10克，益智仁10克，白色黎15克，共研细末，装入细长布袋内，制成药带，缚于腰间及下腹部，3-5日换药1次，5-7次为1疗程。适用于各种原因所致的遗精。

早泄的日常调理方法

　　早泄是男性的一大疾病，一直是男性的困扰。早泄严重影响男人的自尊，还会影响夫妻之间的感情，下面我带你了解早泄的日常调理方法，希望对你有帮助!

　　1、养成良好的生活习惯

　　1.1、不要纵欲,不要在疲劳之后进行性生活。

　　1.2、戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性生活。

　　1.3、积极的参加户外的体育锻炼,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

　　1.4、多吃一些具有补肾固精作用的东西,比如:牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　1.5、调整自己的情绪,消除由于担心女性会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。

　　1.6、节制性生活,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄之后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但是毕竟对男性的身心健康有害,不要经常使用这种方法1.7、进行适当的文体活动,比如:听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,对于早泄的调理有很大的帮助。

　　2、饮食调理

　　2.1、早泄应选择的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

　　2.2、早泄应选择的肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　2.3、早泄应选择的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

　　2.4、早泄应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

　　3、穴位按摩

　　北京性功能专家介绍说,穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。

　　4、心理调节

　　由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。心理调节的作用不容忽视。

　　5、正确认识

　　早泄的调理方法哪种靠谱?很多男性朋友对性生活懵懂的认知,亦能引起早泄的发生,因此,男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。早泄的调理方法有哪些?北京有专家指出,男性平时可以修身养性,节制房事,保养肾精,同时也要注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行一些夫妻双方性教育,认识早泄的含义。患者需正确认识早泄,用科学的方法治疗。

　　1、增加龟头摩擦

　　对于包皮过长的男性来说,增加龟头刺激,降低龟头敏感度是减少早泄的方法之一。当阴茎勃起露出龟头时,包皮没有疼痛感,可以使龟头经常暴露在外,增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度度;如果将包皮翻开时,有强烈的阵痛感,应该及时到医院进行手术治疗。

　　2、正确的性生活方式

　　性生活时可以戴避孕套减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一,妻子要有耐心,不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为,减少男性过早射精的可能性,避免男性养成习惯性早泄。

　　3、停止手淫

　　不管是快速手淫还是过度手淫,都必需停止这种不正确的手淫方式,避免形成习惯性早泄。

　　4、注意抗疲劳

　　过于疲劳的人,往往由于许多的客观因素共同存在你而造成的。必需适当调整自己的工作方式,减少工作量,降低工作压力,对工作和生活有一个合理的规划,减少早泄的可能性。

　　5、注意饮食

　　在日常的饮食生活习惯中,可适量多吃一些滋补类的食物(例如:韭菜、虾、海参等),也可以适量食用中药材进行食补(例如:枸杞、鹿茸、杜仲、肉苁蓉等)。不能经常食用辛辣刺激的食物,减少吸烟喝酒的次数和频率。

　　1、应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。

　　2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。

　　3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入,但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论。

　　4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。

　　5、充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强