房事建议多久本文包含：1、性生活多长时间好?? 2、房事多久一次合适 唐代药王孙思邈在《千金 3、顺产后同房注意事项 4、多久时间以后可以同房
一般时间为5-15分钟正常！新婚时期频率可高，一周3-4次为最佳，过于频繁对身体消耗过大，不利于省体健康！具体的也不是规定的，因每个人的身体妆况等原因不同而不同。也没有具体的标准。一般以第二天起床后身体不疲惫为原则。20多岁的青年男子两三个月进行一次性生活，显得有点少有的可以一天好几次，有的几乎天天都要做上一两次，身体也很健康身心愉悦，所以这个具体的没有多少。一般20到30 岁一周2次是最佳次数，30-40 岁一周1-2次是最平均，40-50岁，一周左右一次为宜，50-60 岁10天左右一次为宜，60岁以后15一次或更久！
在临床中常常遇到此类问题：刚结婚的夫妻，男人经常抱怨妻子有点冷淡，而多数妻子却抱怨男人热衷于房事生活，恰恰相反的是三四十岁的中年女性，渴望房事生活要比男性强烈的多，此时的男人往往容易出现应付或是心有余而力不足。人们在生活中不仅关心房事生活的质量也关心房事生活的频率。多久一次，一次多长时间会带给双方更高的质量和满意度呢？房事生活频率唐代药王孙思邈在《千金要方》中写道：年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施；年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；四十盛者，三日一施，虚者四日一施；五十盛者，五日一施，虚者十日一施；六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虚者不泄。这只是个参考，现实生活中并不需要过多的条条框框，根据自己的体力和身体恢复的速度来调节房事生活的次数，有张有弛才会和谐健康。现代医学认为房事生活次数是否合适的标志：夫妻双方均认可，而且每次房事生活后都能感到精神振奋，通体舒适。专家建议，女性朋友应提倡合理的性生活，如有宫颈糜烂等疾病应积极治疗。对于有宫颈癌家族史的妇女，定期检查尤为重要。一般情况下每年应检查一次。"早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防疾病。"夫妻性生活注意事项生殖器官要保持清洁。性生活次数要适
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